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Aromatisch, cremig und mit einem Hauch von Orient. Unser veganes, proteinreiches Linsen-Dal, ist eine Kombination aus Teller-Linsen, Kürbis und Kokosmilch. Verfeinert mit Knoblauch, Ingwer und verschiedenen indischen Gewürzen ist es außerdem sehr sättigend und wohltuend.
Deckel abnehmen (ploppt beim ersten Öffnen). Den Inhalt in einem Topf auf dem Herd oder in einer Schale in der Mikrowelle (3 Minuten bei 600 Watt), bei Bedarf unter Zugabe von zwei Esslöffeln Wasser, erwärmen. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb von zwei Tagen verzehren.
Gemüse* (Kürbis*, Lauch*, Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Ingwer*, Knoblauch*), Wasser, Tellerlinsen* 9,5%, Kokosnuss*, Tomatensaft*, Tomatenmark*, Rapsöl*, Gewürzmischung*, Steinsalz.
*aus kontrolliert-biologischem Anbau
| Brennwert | 333kJ / 80kcal |
| Fett | 3,3g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8g |
| Kohlenhydrate | 7,7g |
| - davon Zucker | 2,9g (von Natur aus enthalten) |
| Eiweiß | 3,4g |
| Salz | 0,7g |
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